MCT tuky

MCT (Medium Chain Triglycerides) jsou tuky se střední délkou uhlíkového řetězce - obsahují 6 až 12 atomů uhlíku. Tento typ tuků dodává energii, udržuje pocit sytosti a zároveň se díky svým vlastnostem přímo účastní procesu výroby buněčné energie. Tím pádem se neukládají ve formě tukových buněk. Jde tak o naprosto ideální zdroj energie v případě, kdy chceme nahradit běžnou stravu v rámci sportovního výkonu, odbourávání tuku, nebo přerušovaného půstu.